25 сентября - Всероссийская акция "10000 шагов к жизни"

Друзья! Сегодня хотим вам рассказать о Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» приуроченной ко Всемирному дню сердца.

Данная акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».

Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Подробнее в наших карточках!